每天都有新鮮事

　　今天一早起來拉肚子拉到虛脫，之後就一直在床上休養兼補眠，中午吃了稀飯後，回復了些體力，就來看看Jack Black的電影，後來上網查了一下好像有搭配他的專輯的感覺。看到的中文翻譯叫做搖滾之神。
劇情簡介：

一個從小為了玩搖滾而離家出走到好萊塢的主角，在那遇到另一個知音兼好友，後來兩人組團想參加比賽，卻苦於無法創作出好的作品，後來發現一些知名的搖滾歌手都有個共同特徵，就是他們都拿同一個pick(pick of destiny)，後來他們決定去搖滾博物館將PICK偷出來。

來張小豬跟紅色旗袍美人添添喜氣應應景吧！

　　又到了小孩子最喜歡的農曆年，因為有紅包可以領，而我今年處於很尷尬的情況，因為已經開始工作了，可是薪水卻要到三月才會下來，囧rz。所以過年這段期間如果有要出去玩，真的只能花得很節儉，而今年也沒買新衣服，哈。
　　不過老爸很貼心，知道我還沒有薪水可以拿，所以今年還是包了一包紅包給我當最近年假的生活開銷。嘖嘖嘖～以後就換我要包了，時間過的很快嗎？已經不在是可以賴皮、無理取鬧的小孩子了。不過我還是覺得自己很年輕，每天都要過的很有活力，嘿。

　　昨天晚上打完球回到家，想洗個手再來吃晚餐，結果洗著洗著水就停了...肏。是怎樣，上個星期四晚上也是停水，不過11點40左右水就來了，想說那就在等等吧！等到了11點多怎麼水還沒來，我都快把死亡筆記的電影看完了說。後來電影看完12點出頭，再去測試一次，果然，還是沒水。唉～

本文引自http://www.libertytimes.com.tw/2006/new/aug/13/today-weekly11.htm
文／陳潮宗
中醫認為，皮膚就是五臟六腑的鏡子，反映內臟所產生的各種變化，不管是三八痘、貪吃痘、觀音痘……都代表身體不同的臟器在抗議啦！只要您的青春痘是持續長在同一個部位３星期以上，且為紅腫、化膿型的痘痘，即可參考以下臟腑辨症：

　　今天晚上又把這片拿出來看第三次，這片真的不錯看，每次看都會從心中發出會心一笑。印象深刻的幾個橋段有跟模特兒接吻、吃太胖到裙子撐開滑下來，腳踏車騎士就這麼從斜坡上翻下去、一群人很失望的哭著走出教室時，一個不知情的婆婆問說是否老師死了...之類的場景，每次看到都還是很想笑。
劇情簡介：
　　一群在高中補課的少女，好心送便當到正在幫學校棒球隊加油的管樂隊，結果害得吃到便當的人都食物中毒送醫院，而他們正準備背負責任在棒球隊下次比賽時，代替管樂隊上場，從什麼都不會開始練習，直到有了小小成果時，學校的管樂隊卻回來，使得這群女孩又被迫解散，但是有幾個熱情的仍然不放棄，後來總算又聚集在一起，進而參與演出獲得大家的掌聲。

劇情簡介：
　　根據真實故事改編。一個單親爸爸(威爾史密斯)，因為事業失敗窮途潦倒到無家可歸，卻還得擔起撫養兒子(傑登史密斯)的重擔。為了兒子的未來，他重新振作，處處向機會敲門，終於皇天不負苦心人，成為一個成功的投資專家。而過程中支持他咬緊牙關的最大動力，除了寶貝兒子外，就是他始終相信：只要今天夠努力，幸福明天就會降臨…

　　星期四晚上的停水讓我這片看了5分鐘就停了，由於不能洗澡很難受，整個晚上就睡得不太安穩，隔天星期五一早起來發現可以洗澡了，洗個舒服的熱水澡後，繼續來看這部電影，看了一半就去上班了。晚上回到家才繼續把後半段看完。
劇情簡介：
　　在一次意外事件失去隊員後，傳奇救生好手班藍道(凱文科斯納)，進入海岸防衛隊任教救生課程，隊友的死仍耿耿於懷，班藍道於是自創一套非正規的訓練模式。在那，他遇到了一名自以為是的傑出選手傑克(艾希頓酷奇)，藍道試圖導正他的心態，以成為一名全方位的游泳好手。畢業後，傑克隨藍道來到了阿拉斯加，在那他們得面對巨浪滔天的白令海威脅，在他救難的處女航中，傑克終於明瞭了藍道長年以來座右銘"捨己救人"的真諦。

本文引自聯合新聞網
　　要改善肌肉酸痛培元固氣，只要做做兩儀如意操也能辦的到！國泰醫院物理治療師組長簡文仁表示，運動可以讓人改善心肺功能，增加肌耐力，不過對於老人家來說，劇烈運動萬萬不可，建議不妨試試兩儀如意操，只要在睡前、醒後利用氣功方式養生，也能達到運動效益。
　　國泰醫院物理治療師組長簡文仁表示，這兩儀如意操操作方式簡單又方便，也是現代人便力切身實用的床上健身養生操。尤其當你有幾分酸痛疲累現象，只要找各地方躺下來伸展伸展，趴下去放鬆放鬆，配合運氣吐息幾分鐘後，能培元固氣。

以下為國泰醫院物理治療師組長簡文仁提供的兩儀如意操動作解析說明：